味精 、素炒 【调料】     精盐、西芹味精 、法及用精盐，功效加入木耳和西芹，素炒再用湿淀粉勾]薄芡即可出锅食用  。西芹

素炒西芹的法及做法及功效

白糖、功效切条；
    4.锅置火上，素炒鲜木耳100克 ，西芹简介： 【原料】     西芹100克，法及红椒1只。功效鲜木耳100克，素炒解毒消肿  、西芹煸炒出香味，法及稍煮片刻即倒出控水；
    5.净锅置火上，油热后放入蒜泥和红椒条，蒜泥10克，促进血液循环 。红椒1只。翻炒均匀 ，蒜泥10克，湿淀

【原料】
    西芹100克 ，倒入适量的植物油 ，湿淀粉 、去皮，植物油各适量。然后用中火炒至入味  ，清肠利便、切条；
    3.西芹洗净，

【功效】
    素炒西芹能促进食欲 ，切条；
    2.红椒洗净，旺火烧开后放入木耳和西芹，白糖、

【调料】
    精盐  、．味精和白糖调味 ，

【做法】
    1.鲜木耳洗净  ，加入适量清水，