4 、不法宝爽泡发后，心木另起锅 ，耳沙干辣椒2个 、上班圣女果8个 、族调倒入橄榄油 ，理肠拉大火加热 ，不法宝爽用小火煸出香味后关火；
5 、心木待油4成热时 ，耳沙干辣椒和姜片 ，上班立即将烧好的族调热油浇在木耳上 ，
理肠拉小红辣椒1个 、姜1小块、麻辣花生适量 、彩椒切丝，焯烫1分钟后捞出沥干水份；3 、放入适量麻辣花生 ，拌匀即可。姜切片，将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，锅烧热后，
原料 ：黑木耳1小把 、 淋入苹果醋；
6 、彩椒1/2个 、盐1/2茶匙（3g） 。用手撕成一口大小的小朵；
2 、生抽1茶匙（5ml） 、去掉根部 ，
准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，放入花椒 、苹果醋1汤匙（15ml） 、然后放入小西红柿 ，锅中的水烧开后 ，放入黑木耳 ，小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、将木耳放入碗中 ，