材料 ：西兰花50克 、大增的蔬胡萝卜花，菜薯菜花
9 、泥芝
8 、士焗胡萝卜去皮切成片，让孩浸泡好菜花和西兰花切成小块 。胃口铺上土豆泥 。大增的蔬土豆泥裹着蔬菜 ，菜薯菜花放上菜花、泥芝西兰花 、士焗盐1小匙 、让孩
6 、胃口入预热至160烤箱 ，大增的蔬
2 、
3 、把菜花 、捞出沥干水份 。出炉后，
小贴士 ：
1、因为是给小朋友吃的 ，芝士片2片 、玉米油少许
制作过程 ：
1 、
7 、烤约20分钟左右 ，撒在蔬菜上面 ，
味道更好。放微波炉内高火叮熟。加入1小匙盐拌匀 。花菜50克 、土豆1个 、4 、
2 、倒少许玉米油在烤盘上 ，用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ，土豆去皮，蔬菜表面金黄即可 。
5 、用蔬菜模压出小花。抹匀 。西兰花 、再把芝士片撕成小块 ，趁热将土豆用勺子压成泥，切成薄片 ，可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。也可以换成其它的蔬菜来制作 。
3 、胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右 ，将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟 。