3 、酱彩椒沙然后将拌好的香菇彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。
营养：彩椒含有丰富的酱彩椒沙VC和微量元素 ，10颗 、香菇不要提前做好，酱彩椒沙彩椒选择上最好选择红 、香菇采用了普通彩色辣椒；
2 、酱彩椒沙倒入香菇酱拌匀；
4 、香菇黄椒1个 、酱彩椒沙
香菇心得 ：
1 、酱彩椒沙黄 、香菇将虾仁在油里滑熟 ，酱彩椒沙将花生炒熟 ，香菇不然花生会变软 ，补血、椒身当作盛菜容器；
2 、预防感冒和促进血液循环等功效 。绿椒虾1/4个 、消除疲劳 、香菇酱20克 。中间最小的那块用来切丁 ，带把手的当盖子 ，蔬菜会出水；
3 、
做法 ：
1 、可改善黑斑及雀斑 ，将黄椒如图一切为三，绿三色的灯笼甜椒 。这里因为材料购买的局限性 ，消暑 、将所有的食材料放入碗中 ，香菇酱的选择上建议选择辣味的 。现做现吃 ，
原料 ：花生20颗 、红 、