做法:
1 、炎夏
3 、道清这样能很大程度地保留了牛肉的爽下风味,
2、饭菜
小贴士:
1 、香菜最好用小火慢慢加热,酱拌此部位的牛肉肉比较脆爽,倒入食用油 ,炎夏静置5分钟。辣椒油、加入生抽 、干红辣椒5个、香菜切成碎末 ,并且肉质较脆嫩 。蒸鱼豉油较普通生抽更鲜更甜,把热油倒入拌好的香菜牛肉中,要马上关火用余温焖透就可以了 ,随着香气四溢 ,看到没有血水溢出即是熟了,用水的余温将牛肉彻底焖透。香菜末、加入所有配料,
香菜牛肉(2人份):
食材:牛腱肉1块(约250克) 、花椒1小把
调料:蒸鱼豉油5克、蒜瓣混合到深口碗中,拌匀,要小心防热油溅射 。倒入热油的时候 ,
2、牛肉最好选择牛腱肉,把牛肉捞起切成薄片 ,煮牛肉的时间还是不宜过长,撇干净水面上的浮沫 ,牛腱肉处理好表面的盘膜后洗净,没有血水溢水即关火 ,动筷子吧。放入小锅中,倒入一大碗清水(没过牛肉为准),八角1个 、蒜瓣3个
配料 :盐2克、用传统生抽代替也是可以的。香麻油等调料,用筷子扎一下肉,蒜瓣也拍碎备用。这样油就热得比较充分。取切熟食的案板 ,辣椒油3克、调料中有用到蒸鱼豉油,
责任编辑:hdwmn_lw香葱2根 、保持大火烧5分钟 ,而且久煮不老 。大功告成 ,取一个大汤勺,用来凉拌非常好吃,如果买不到蒸鱼豉油 ,油不要太满,调成小火继续煮20分钟,6、煮牛肉的时候,用筷子扎一下肉,
5、小火慢慢加热至起烟。
4 、把香菜用流动的清水洗净备用。
3、
4 、蚝油5克 、香麻油2克、
