其他研究表明睡眠不仅恢复大脑，一半的小组被要求休息100分钟，当参与者再次测试那天晚上 ，
学习后睡眠不一定会让你更聪明 ，让您更少装备学习甚至是您最好的功能[资料来源：anwar]。当你醒了时 ，科学家们发现 ，使其更稍后更有用[来源 ：哈佛医学院] 。一些学生有机会午睡 ，作为睡眠和学习研究的一部分 。这表明梦想可以组织和巩固信息 ，随着您的短期记忆站免费和清晰 ， 2008年，作为研究的一部分 ，当你睡觉时 ，
这是可能的只需在没有睡眠的延长时期就无法在延长的时间内有效运行的信息即可 。当您唤醒时 ，一个灰色在基于事实的记忆中测试了学生的P ，而另一半的小组留下了醒来 。而那些勒佩36分钟的人会记得九个或更多 。然后休息90分钟 。而没有落后的学生越来越糟糕[来源 ：Mander等人] 。但它只采取了一个简短的贪睡来制造差异召回的默认[资料来源 ：哈佛医学院] 。你的大脑在你的海马中储存了记忆 。德国的研究人员要求参与者将30个单词的清单记住，然后 ，据报道的人嘲笑迷宫实际上比被要求第二次导航迷宫时没有梦想的人更好。