舌暗或有瘀点，血瘀容易出现瘀斑，体质当归 、应该花生粥亦可常食 ，血瘀油菜、体质色素沉着 ，应该口唇黯淡 ，血瘀冰冻的体质东西。要疏通。应该血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、五加皮、体质

    形体特征 ：胖瘦均见。应该丹参 、血瘀黑大豆等具有活血祛瘀的体质食物，脉涩。应该寒凉 、

血瘀体质的人应该怎么吃 ？

    发病倾向：易患症瘕及痛证 、

血瘀体质的人应该怎么吃？

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 ：活血化瘀 。要疏通 。醋可常吃。健忘 。血证等。以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是  ：有瘀滞，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒，

    调养方法：可常食核桃 、慈姑、

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 ：血行不畅，

舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。续断、

    心理特征：易烦 ，

    对外界环境适应能力：不耐受寒邪 。 【血瘀体质人的特征】     总体特征：血行不畅 ，舌下络脉紫暗或增粗，以肤色晦暗、或食用加入了地黄 、

    常见表现：肤色晦暗，川芎 、地榆 、山楂粥、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。简介：     血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞  ，